Premier entraînement d’été
Ce mardi 26 juillet, les Spartiates se sont retrouvés lors d’un entraînement d’entretien physique. Au programme, 10 rounds de 2 minutes aux sacs de frappe, travail aux paos, préparation physique générale avec médecine ball, kettlebell, élastiques…. Et ceci, toujours dans … Lire la suite