Premier entraînement d’été 

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1er entraînement d'été
Ce mardi 26 juillet, les Spartiates se sont retrouvés  lors  d’un entraînement d’entretien physique. Au programme, 10 rounds de 2 minutes aux sacs de frappe, travail aux paos, préparation physique générale avec médecine ball, kettlebell, élastiques…. Et ceci, toujours dans la jovialité et avec un très bon esprit de groupe. Sueur et bonne humeur étaient encore une fois au rendez-vous au Spartiate Fighting Club d’Arques.

Merci pour votre implication au sein du club. C’est un plaisir de vous entraîner et de m’entraîner avec vous! 

 On remet ça ? 😉👊🏼

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